ヒプノヨガ

ヨガ教室の詳細

究極の美脚ヨガ

内股が筋肉痛になる珍しいスタイルのヨガを導入。
わたくし、ふーみんが15年掛けて研究、研鑽(さん)を重ねてきた
傑作のヨガ、それが『スタジオ Fの(エフノ)で実践している
『ヒプノヨガ』です。

一般ヨガにありがちな、お尻と太ももが大きくなる体型を回避。
反対に肩胸の横ラインを筋肉を強化、
バストはふくよかに、そしてお尻はキュッと小さ目、
お洋服をカッコ良く着こなせる 逆三角形の体型に 導きます。
おまけにO脚は矯正され、 しなやかな脚の誕生です。

真っすぐに伸びた脚は長さを感じさせ、
パンツ類をステキに着こなせるでしょう。
いくつになっても胸を張り、楽しく歩きたいものですね。
男性であっても、女性であっても。


highquality_berrypink
少人数制 どこよりも安い!
少人数制ならではの特権、筋肉使いのコツが習える。
個人的にポーズも直せるし。
コレ、ありがたいね! うんうん。
さらにお安さ、格別!
土日曜日もあるので、お仕事されている方もOK。


家族でチケットを共有
目指すはコミュニケーション豊富な楽しいファミリー。
ご家族のみんなが、胸の内を自由に表現できる関係作りも
ヨガの目的のひとつです。

何せ 『スタジオ Fの』はカウンセリングがベースになっていますから。
ご夫婦、親子でのご参加をお待ちしていますね。

料金

お試し(初回のみ)
¥1,000
ヨガ・チケット 10回コース¥10,000
(1回あたり¥1,000)
マットは不要
時折顔に敷いたり、汗を拭くためのタオルのみご持参下さい。
(5本指ソックスがあれば便利です。)


日時

月~日(ほぼ毎日)10:00~11:00
お休み<毎週1~2回>
・・・不定期     
詳細は、「インフォメーション」または
      「予約状況カレンダー」で確認ください。

プライベートヨガ

ご予約はタロット哲学・ヒプノカウンセリングと同じページで出来ます。
※プライベートヨガのボタンを選択して下さい。

ヒプノとは?

 
ヒプノヨガって?

またの呼び名を 『催眠療法』 と言います。
『催眠』と言いましても、ショーで行われる類の
『催眠術』とは全く違います。
ひと言で言い換えるなら・・・
本来の自分に戻る 療法のひとつだと言えるでしょう。

語源は・・・ギリシャ語で 『眠り』 です。
起きている状態(覚醒)から睡眠に至るまでの
うとうと・・・というところがヒプノ状態です。

この時 『思考はストップ』 し、
既に持っている 『個人の意思や目的』
クローズアップされます。
生き辛いな、と感じていた原因などがおぼろげに・・・
またはハッキリと理解でき、ゆったりとした気持ちで
人生を受け止めることができるでしょう。
深い呼吸とともにリラックスのできる至福の時間 です。
ヨガの中では一番人気の時間帯かもしれません。

♠♠ バスをご利用の方 ♠♠

・・・・いずれも バス停 「蓬谷戸(よもぎやと)」下車

       たまプラーザ駅発   虹ヶ丘営業所行き(た41)」  
       あざみ野駅発   田園調布学園大学行き(あ29)」

仲間とのヨガがカウンセリングにつながる『STUDIO Fの』のヨガ教室に参加してみませんか

近年は美容やダイエットなどの目的でヨガがブームになっています。皆さんがヨガレッスンに通うとき、他の参加者に対してどのようなことを思いますか。いつも参加者が違うから自分とは関係ないと、つながりを拒むかもしれません。ですが、横浜の『STUDIO Fの』のヨガでは参加者との関わりを大切にしています。
ヨガをともに習うメンバーの空気を感じることで、今の自分には何が不足しているのか、何が心身の不調の原因となっているのかに気づく場をご提供するのが、『STUDIO Fの』のヨガタイムです。慣れてくると、他人を知って自分を知るセルフカウンセリングができるようになります。
レッスンのあとも、ハーブティーを飲みながらリラックスできるのが、横浜の『STUDIO Fの』のヨガ教室なのです。
//トラッキングコード取得