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夜ヨガ、復活 (24日)

おまたせしました。

夜ヨガ、今週の水曜日 (24日) から再開です。 (8時から)

美容と健康のため、9:30ぴったりに終わりましょう。

10時代の睡眠が、お肌や髪の毛の復活にはいいと美容家の美穂子ちゃんが言っていました。

「はい、わかりました。」

早速実行あるのみ! 早起きはお手のものですが、早寝はなかなか難しい。

でも、やってみましょう。 みなさん、ご一緒に・・・。

2015.11.04

更に午後ヨガ追加!

4日 (木) 9日 (火) 14時30~

18日 (木) 14時~

詳しくは、左上の予約状況をクリックして、混み具合を確認してみて下さい。

お名前も入れてます。

お二人でクラスが成立。空いている時間で予約して下さっても結構です。

2015.11.04

HP リニューアルしました!

ホームページをリニューアルしました!

データについては、ただいま順次整備していますので

しばしお待ちください。

2015.11.04

9/1 (月) ・11 (木) ・22 (月) は 午後 (14:00~) ヨガあります!

2015.11.04

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