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朝によい呼吸法と瞑想 (10/10ハウスクエア横浜) (2015.10.9)

急ではありますが、明日10月10日 (金) 、ハウスクエア横浜 (地下鉄ブルーライン・中川駅前) にて、

『おうちで朝活』 という企画に、ふみのちゃんが出演します。

10:30~12:30 ですが、私の 『呼吸法と瞑想』 は、11時から25分もらっています。

どなたでも 500円で参加できるみたいですので、興味のある方はどうぞ。

あ、受付で、”ふみのちゃんのホームページを見た” と言って下さい。

他にも、”おうちで始めるなら、プチ朝活から” 建築士の森本八月喜さん

”朝スイーツのすすめ” (試食付) デモ&トーク 重野佐和子さん

があります。 そして、是非お声をかけて下さいね。

 

(2015.10.9)

2015.11.04

10月の予約・受付中

10月の予約を受付ています。

最初のページの左上、紫色の四角・予約状況を開けて、時間や混み具合を確認して下さい。

お名前が多くなると、午前と午後に分けたりします。

午後のみ希望者が2人で、クラスは成立します。

なので、午後は変動的です。

午後クラスに分けると、人数の調節が難しいため、

なるべくキャンセルのないように予定を調節してご予約下さい。

お願いします。 (ぺこっ)

2015.11.04

カウンセリングの割引き期間、終了真近か!

お試し期間は、今週で終了します。 (25日)

でも、25日までにご予約くだされば、それ以降でも大丈夫です。

カウンセリングの1000円引きは大きいので、是非、お試し下さい。

2015.11.04

夜ヨガ、復活 (24日)

おまたせしました。

夜ヨガ、今週の水曜日 (24日) から再開です。 (8時から)

美容と健康のため、9:30ぴったりに終わりましょう。

10時代の睡眠が、お肌や髪の毛の復活にはいいと美容家の美穂子ちゃんが言っていました。

「はい、わかりました。」

早速実行あるのみ! 早起きはお手のものですが、早寝はなかなか難しい。

でも、やってみましょう。 みなさん、ご一緒に・・・。

2015.11.04

更に午後ヨガ追加!

4日 (木) 9日 (火) 14時30~

18日 (木) 14時~

詳しくは、左上の予約状況をクリックして、混み具合を確認してみて下さい。

お名前も入れてます。

お二人でクラスが成立。空いている時間で予約して下さっても結構です。

2015.11.04

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