Fの日記

変化を外側に求める?

ヨガをすることによって、何らかの変化を求めた

とします。

『ヨガしてんだから、体重落ちたかな?』

『スリムになった?』

『カラダ柔らか?』

 

それらはすべて、自分の外側に求めています。

なので悲しいかな変化しません

 

でも、内側で『変化したい、よしそうなろう』

と決めてヨガの力を借りたとします。

確実に変化が起こるのです。

 

主体は外側ではなく、内側なのであります。

要するに・・・

何かの薬を付けて、綺麗になることはありません。

 

しかーし、綺麗になる! と決めて

何かの力を借りた時は・・・

成就、綺麗になれる!

ってな訳です。

 

内側でどんなことが起きているかを知ることは、

とても大切なことなのです。

また内側を動かせば、

確実に変われるということですね。

 

IMG_0886

痛い、痛い、痛いがな。

あーあ、高圧洗浄痛かったー

ごめんよ、お地蔵さま

けど、色白になられて!

 

 

 

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住所:神奈川県横浜市青葉区
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2019.05.15

ヨガのアイテム、手放し

最初、ヨガを始めてみようかな~

って思われるきっかけは・・・

『カラダを柔軟にしたい』『減量したい』

この2つが殆どです。

 

しかーし、始めてみると・・・

確かに最初はうんと効果が出るのですが、

例えば肩こりがなくなったとか、

次の日の快便などに。

 

そこからです、スランプに陥るのは。

ちっとも変わらない、という横バイ状態が続くのです。

体重においてなど、脂肪が筋肉に換わるものですから

1~2㎏ほど増えちゃったりして。

 

あ~あ、減らない!

あ~あ、柔らかくなんないの!

 

そのうち開き直るのです。

いっか、ゆっくりで。

『柔軟さ』や『体重』など外側の条件に拘らなく

なった時、何かが変わるのです。

 

プレゼントのようにやって来る何か、

柔らかなカラダですか? スリムなボディー?

いえ違います。

 

柔軟な思考が宿っているのです。

いつの間にか。

カラダの中心に、パノラマ的見方がどっしりと入っていて

一つ一つに拘らなくなっているのです。

 

あ~あ、楽だ!

あ~あ、楽しい!

と感じる幸せ、いいですね

 

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お庭に居るお地蔵さん、おっちゃんが高圧洗浄してね、

コレはまだお風呂に入る前の写真。

明日の写真見てね!

 

 

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2019.05.14

筋肉と連係している内なる声

内側の筋肉を続けて動かしていると、

自分の内部に敏感になっていきます。

 

内側が整理されてくるのでしょうか。

心は落ち着き、そわそわと浮足立つことが

少なくなるように感じます

 

でも、いいことばかりではありません。

自分という存在が顕わになっていくと、

偽っている『ワタシ』もクローズアップされるからです。

 

この時少し、逃げ出したくなるかもしれません。

それでも続けてトレーニングしていくと・・・

逃げも隠れもしない『自信』のような安定を伴い

カラダも柔らかく出来上がってくるのです

 

少しの『忍耐』が必要かもしれません。

『筋肉』はカラダを動かすポンプのような存在です。

肝が据わった『意志』を持って動かすのと、

ただバタバタと動くのとでは、

違ってくると思います。

 

確かな意志を持って動かすうちに、

筋肉は喜んで働き、

望むカラダ作りに協力してくれるでしょう。

 

また、内側からふわぁーっと上がってくる声?

指示? 気付き? 提案?

なんでも良いのですが、今ワタシの望む正解、

それを提示してくれるのです

 

これはドンピシャで、人の指示よりも正確な答え

となるでしょう。

 

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枕で寝る猫・パンちゃんです。

スヤスヤ

 

 

 

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2019.04.27

ヒプノ効果

やっぱ、ピプノ効果はスゴイ!

最近痛感していることです。

しかし、ヒプノ効力が大きく働く時は

兎に角”眠たい”

これが、唯一の難点かも。

 

先週は、20時以降睡魔に襲われる日が続きました。

その代わりと言っちゃなんですが、

大きな『気付き』『変化』などもあり、

カタルシス(浄化)状態でもありました。

 

ヒプノは、ヨガの動きと動きの間に入る

誘導瞑想のようなものです。

正確に言うと、誘導瞑想とは違うのですが

よく似ているかもしれません。

 

ヒプノ時間は、雑念が祓われてカラダが緩みます。

眠る寸前の感覚と同じです。

だから、皆さんよく寝ておられますよ。

それでも結構です。

 

その時は静止しているようで、

奥の方で動いているものがあります。

『魂の声』と言うとオカルトチックに聴こえる

かもしれませんね。

では『本当の気持ち』くらいにしておきましょうか。

 

時を同じくして、内側の筋肉を動かすことで

更に効力を発します

 

IMG_0879

るーちゃんが大好きなアライグマの周りが賑やかに。

春らしいこと!

おっちゃん作の花壇です。

駐車スペースを広げたため、花壇が細くなりました。

ヨガしたんとちゃうかー?

え、花壇が?  うそ~!

 

 

 

 

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2019.04.25

無心になる

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『無心』となって、何かに打ち込むこと

って結構難しいことです。

 

例えばこの写真、タロットカード・小アルカナ

の中の『ペンタクルの7』を見てください。

 

一生懸命に育てた作物なのに、

思うように育っていない・・・

と不満気です。

 

結果が出ない・・・

さてここまでは誰でも読めます。

本など参考にすれば尚更。

 

そこから優秀なリーダー(読み手)は、

何がそうさせているのかに導くでしょう。

 

そこに邪心は無かったか?

無心でもって働けたか?

人の評価にベクトルは向いていなかったか?

 

もしもそれらに光を当てることができたなら、

結果が出る、出ないは関係なくなるでしょう。

その時”成功”のラインに到達するのです。

 

そしてもうひとつ、大切なことは・・・

リーダー、つまりタロリストが

先ずそのラインに到達していること。

 

本などで習った急場の知識のみでリーディングしたなら、

相手も同じレベルに留まります。

「へー、参考になりました。」 以上!

で終わります。

 

反対にリーダーが完全制覇している問題ならば、

相談者にそのエネルギーが伝播。

気付きも変化も早いでしょう。

 

 

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2019.04.15

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