Fの日記

ホットヨガさながら・・・

「いや、ホントに熱いね。」

今日の夜ヨガで、口々に。

「ヒートテックなど着てきちゃダメだよ。」

「えー、脱いでこよう!」

 

そう、夜が一番熱くなるのです。

1階は4箇所窓を開け、2階は1か所。

そして半袖くらいが丁度良い感じ。

 

でも朝ヨガは、それほどでもないかも。

それにしても炎って、すごいです。

エネルギーの塊みたい。

 

じっと見ていると、怖いような・・・

ずっと動いているし。

大きくなったり、小さくなったり。

みんな心の中に持っているのでしょう、この炎を。

 

見ることによって、隠蔽している火を自覚したような

そんな週間でした。

 

 

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日向ぼっこ!

流し目が色っぽいパンちゃん

 

 

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STUDIO Fの
http://www.studio-fno925.com
住所:神奈川県横浜市青葉区
美しが丘西3-10-30
TEL : 080-2404-0895
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2019.01.30

ペレットストーブ稼働、ヨガ薄着で!

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忘れていた訳ではないのですが、

このストーブ、手かかるのですよ。

後の灰の始末、ペレット(木)を補給する作業。

手はススだらけになるし、火の加減は難しいし。

 

しかし、手のかかるものの良さもあります。

今シーズン初めて火を付けたのですが、

火の威力は、やっぱスゴイ!

と思いましたね。

 

昨年は、火の加減がしっくりといきませんでした。

手慣れてなかったのでしょう。

少し上手くなったように思います。

 

朝はそれほどでもないのですが、

午後からは暑くて半袖。

夕方は、半袖でも暑くてタンクトップを着て

汗かいてました。

 

ま、2月はできるだけ着火しようと思っています。

なのでヨガに来られる方は特に、

中を薄着で、はおる物を持って来られると良いと

思います。

 

と言っても、着火しない日もあるかも。

着火にも時間かかれば、消火のも時間がかかります。

午後直ぐに出かける日は、うーん(゜-゜)、

どーしよっかな?

なので、はおる物がよいのではないですか?

 

猫たちは、ペレットさん、大好きみたいですよ。

張り付いてました。

ほらね!

 

 

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2019.01.29

10年1日の如く

『どんな事象にも大きな意味があり、

あなたの躍進に力を貸してくれている』

 

という事実を理解し、

『すべてに感謝しつつ乗り超える』

そんな人材作りが、『スタジオ・エフノ』の

基本理念です

 

基本理念ちゃー、大袈裟ですが・・・

ベースにはわたくし、ふーみんの

そんな熱ーい想いが横たわっているのです。

 

大きな躍進力を持っている人には

大きな”苦難の道”が用意され、

それをいとも簡単に超えられた時に

自信と信頼を得るでしょう。

 

最初は戸惑うかもしれません。

でも少しづつ練習するのです。

自分を信頼する道を歩くために。

 

この理念は、

10年1日の如く変わっていません。

 

ゆっくりだけど、確実に身になっていく。

先ずは内面を見る時間を作っていくことから

始めましょう。

 

ある時『苦難を苦難と思えなくなっている』

苦難の中に歓びを発見し、

お腹の底からバイタリティーのようなものが

湧きあがっていることに気付くでしょう。

 

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ユニークで可愛いぼんさんたち、力が抜けてるわ~

いい感じ、いい感じ!

 

 

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2019.01.25

プラヨガのオープンクラス

プライベートヨガは、文字通り”プライベート”

受けられるのですが、

他、ヨガを受けたいけれど

良い時間帯がない、予定と合わない人が

好きな曜日と時間を取れる、そんなメリットがあります。

 

つまりクラスを作れる訳です。

カウンセリング・タロット・プラヨガの予約枠で

選んで戴くのが基本ですが、

枠外がご希望の場合は、個別にご連絡ください。

これはカウンセリングなどでも適用しています。

 

カウンセリング・タロットは現金払いも可ですが、

ヨガにおいては2回目以降、チケットのみの扱いで

お願い致します。

 

1時間枠を抑えるのには3枚のチケットが必要です。

ですがグループになると、お安く受講できます。

仮に3人で受けると、1枚のチケット(1000円)が

お2人だと2枚が必要です。

 

そこで、ご予約の際に新しいチェックボタンを

挿入しました。

プライベートヨガの方のみですが、

オープンクラスにしても良い方はチェックを入れてください。

全くのプライベートを希望される場合は、

何もしなくて結構です。

 

すると、カレンダーにこの日の何時に

『プラヨガ』1人などど載せますから

または初めから、3人でと限定して申し込まれても

構いません。

 

月の始めに発表したスケジュールのヨガは、

お1人であってもチケットは1枚です。

 

因みに今日の19時から、3人でオープンクラスヨガ

やりますよー

これは予約のシステムでの予約はできません。

個別にご連絡くださいね。

 

来週は月曜日の16時です。

 

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やったー、パンちゃんが退出したスキに・・・

三角お屋根ではなく、青いキューブ型を抑えたぞ!

え、チケット3枚か?

 

 

 

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2019.01.22

隣の芝生は青い?

おっちゃんと相談の上、

猫たちに”かまくらのお家”を買ってあげよう、

ということになりました。

 

ルル坊があまりにも、カゴに入るからです。

ホームセンターに行って、

ドーム型と四角のを買いました。

 

パンちゃんが早速、四角い方に入り

気持ち良さ気にスヤスヤ。

ルルくんも入ろうとしましたが、

パンにピッシッとされ、仕方なくお隣のドーム型に。

 

でもお隣が気になります。

ちらっ、ちらっ。

お隣の芝生は青いかな、ルル坊!

 

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2019.01.21

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