Fの日記

ヨガとそれに伴う『痛み』

今日は、ヨガと共に浮上する『痛み』のお話をしてみます。

ヨガは、勿論”健康なカラダつくり”を目指すものでありますが、

一時的に『痛み』などの形で、

不具合とも思われる症状が現れることがあります。

 

ヨガがカラダ中に入ってくると、

カラダの中がクリアになっていきます。

すると今度は、ココロの中も綺麗にしたいと

そのように働き始めるのです。

 

魂のワタシ、つまり『無意識』のワタシが

そういう設定をし、嘘、偽りを暴き始めます。

鮮明に見えてくると、

これまで見過ごしてきたことが

見過ごせなくなるように、

ズレている自分に気付き始めるのです。

 

でも表面のワタシはこう思うのです。

”え、ちょっと待って! そこはスルーしようよ。

ズレの修正は面倒くせぇ。”

 

ちょっとした波紋が起こり、引き裂かれる境地を味わいます。

そう、腰の当たりで。

または頭の中で。

 

例えば・・・

思春期のお子さんとの関係でいうと、

頭ではもう大人として扱わなければ、と思っていたとします。

でもお腹の中では、”手放すまいぞ、私の囲いのん中にいて!”

と握りしめていたとしたら、、、

 

そのチグハグを諸にカラダが表現し始めるのです。

素晴らしいことではないですか。

魂のワタシはちゃんと解かっているのですもの。

 

まあ、ヨガをするしないに拘わらず

起きてくることなのですが、

ヨガは即効性があるようです。

明日に続く。

 

 

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STUDIO Fの
http://www.studio-fno925.com
住所:神奈川県横浜市青葉区
美しが丘西3-10-30
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2016.11.21

タロットの変更(時間と料金スライド)

もぅー、おっちゃんに相談したら、、、

手早いおっちゃん、早速 料金表変更したモンやから

文章書かなアカンがなー

 

これは内わの話やけど、固定ページ(タロットとかヨガ・

カウンセリングなどの)の文章の変更は

チト技(枝やないで、ワザやから)いるねんよ。

ワザ薄のふーみんは到底ムリ。

だからちょっと待っててね。

 

うん、ブログで説明します。

時間のない方、遠方の方からのご要望、

タロットの時間を長くしてほしいな・・・

という声があったのですが、

何分 うちの『タロット哲学』は奥深いもので、

詰め込み式の習い方ではしんどいのではないかと

躊躇していました。

 

ですが料金も上がったことですし、

回数が増えると負担も大きいかも・・・

と、この度試しに 100分 10000円でトライしてみました。

78枚を13分割して6枚ずつ学ぶことになります。

 

結果、集中力も切れず効率もよかったので

このコースを主にしたいと思います。

でも今現在進行中の方は、従来の

60分 6000円の形を選択されても構いません。

 

そして、勿論簡単なリーディングの練習はして戴きますが、

ふーみんによる タロットでのカウンセリングを

軸にしたいと思うのです。

何故なら自分の中が整理できてくると、

自ずと人の中も見えてくるからです。

 

ですので、毎回質問をお持ちください。

ふーみんの色んなタイプでの読みを、どうぞお楽しみあれ

 

 

 

 

 

 

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2016.11.16

『罪悪感』よ、行かないで!

「スタジオ Fの」のヨガチケットには2パターンあります。

5回チケットと、10回チケット。

そのどちらもが、2ヶ月の有効期限です。

勿論 10回チケットの方がお得ではありますが、

ふーみんは最初、5回チケットでどうぞ!

とお勧めします。

 

何故なら、内容自体は易しいのですが、

内側では結構ハードに流れていくものがあって、

知らず知らずのうちに『葛藤』という現象が起きてきます。

 

ヨガと瞑想、呼吸法を行ううちに、

本来の自分に立ち戻り

少しずつ軌道修正を始めます。

 

そしてカラダの中に溜め込んでいた『感情』の一部を

排出しはじめるのです。

どんどんと流れていく時間に心地よさを覚えながらも、

『行かないで、私の溜め込んだモノたちよ!』と

すがりつきたいような感覚も覚えます。

 

それらは『意識』の下で行われるため、

本人は無自覚です。

ずっと『停滞』していたいワタシもいるのです。

 

この時、大抵は”罪悪感” ”嫉妬心” などの

一見マイナスと見られる『感情帯』なのです。

 

そこでおススメは、

頑張って10回チケットで来て

しんどくなってパタッと切れるより、

欲ばらずに 少しずつ出していく方が

効果的であると思うのですよ。

 

昨日まであったモノが急に無くなると、

そりゃ淋しいものですよね。

でも、それほどのスピードで流れて行っているのです。

気持ち良い程に。

 

また誰か一人が出始めると、

連鎖が起こり

スピードアップされます。

 

『執着』しているワタシに気付くと、

尚ステキですね。

dsc03077

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2016.11.13

家族は自分の化身😃

 

そもそも凄いご縁で

ともに過ごすことになった『家族』ですから、

どの人であっても意味深い訳です。

 

家族の中には、

近しい存在と 少し距離があると感じる存在があると思います。

そのどちらもが、『わたし自身』なのです。

 

そして もしも家族の中に

゛いやだな゛と嫌悪感を感じる人がいるなら、

それは『わたし』の中の、まだ肯定できない局面です。

必ずや持ち合わしている、『わたしの一部』なのです。

 

よーく見てみましょうよ、その一面を。

なぜ、認められないのでしょう?

 

DSC_0055

今日は、二子玉川のホテルで昼食を。

30階の眺望です。👌

快晴☀  すばらちぃ✨

 

 

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2016.11.12

雑談ですが・・・

あ、違ってますねぇ、昨日の写真。

ルル坊やなく、パンちゃんのようです。

アップした写真を見て気がつきました。

 

アレ、おかしいなぁ。

確か、ルルくんとバニちゃんが寄り添っていて

珍しい組み合わせだなと思い、カメラを取りに行ったのです。

その隙に入れ替わったのかしら???

 

石井さんやないですが、間違いの多い1週間でした。

お店でカウンセリングの部屋に置くカレンダーを買いました。

ホクホク

なかなか 可愛いやない、このカレンダー。

ムフフフ・・・と開けたら、

『見本』 というシールが。

 

なにっ、見本品、レジ通過した?

次の日交換してもらいましたが。

お店の人も誤ってました。

いやお互いさま、いうことで・・・

 

もういっちょ

今日は久しぶりのハープのレッスン日。

必死こいて昨日練習してましたら、

指先が痛ーい

 

雑巾がけしすぎて、あかぎれが

絆創膏貼りまくって頑張りました。

『先生、ハープ弾く人は家事したらいけませんねぇ。」

「そうなんですよ。」

 

これまた ムフフフ・・・

エエこっちゃ

 

 

 

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2016.11.11

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