Fの日記

爬虫類ふーみんの筋肉再生

”肉離れ”から今日で丁度、1カ月経ちました。

右側がぎこちないながらも次の日からヨガをして、

1週間で普通に動くようになった時、

Eりちゃんが「爬虫類みたい!」

と言っていましたっけね。

 

私の頭はテナマークでしたが、

いや確かに!

しっぽなど取れてもすぐに再生する、ソコね。

上手い表現だこと!

と感心していました。

 

そう、その爬虫類くんの筋肉が再生する過程で、

カラダが食べ物を要求してきた、

というお話を以前にしました。

 

直後は甘い物、

コーヒーはダメなど。

最近では甲殻類とナッツです。

 

やたらと魚介類が食べたくなるのです。

豆類も。

そう言えば、筋肉に効き目のある食べ物だなと

思います。

カラダって精巧にできているなー

とびっくりします

思いました

カラダの声を聴くことは、

やはり大事ですね。

エゴの声と区別がつかないって?

うん、最初はそうですよ。

でもその内解ります。

 

皆さんも『爬虫類気分』を味わってみてください。

『気持ちの再生』も早いかも。

 

IMG_0716

3コインズショップにて購入した箱が重宝しています。

タオルを入れていたチェストをどけたため、

試案の結果、ウォーキングクローゼットに

箱を並べて入れてみました。

猫さんのお蔭で色々変化を楽しめます。

ありがとね。

 

 

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