Fの日記

1月前半のヨガは・・・

食べ過ぎ・・・の人!

(^O^)/はーい

あれっー(そーなの?)

 

はい、ふーみんも食べ過ぎお正月で

胃が重たーいです。

昨日なんて、マラソンしてきました。

いつになくカラダがシャープではない。

 

ヨガもなかったし・・・

で、1月前半はですね、

『胃』の周りの筋肉増強を狙います

活発に動いてくれるように。

動きは勿論のこと、ヒプノでも

『依存』(食べることに)をテーマ

してみたいと思っています。

行くぞー!

よろしく。

 

IMG_0611

食べ過ぎの原因は・・・

若い人と食事をすると、つい食べ過ぎる!

息子たちの帰省で。

後ろの方におっちゃんが・・・

見えます?

 

 

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