Fの日記

カウンセリングで最初に現れる効用

カウンセリングを定期的に受けていくと、

色んな変化が生じてきます。

一番最初に訪れる変化は・・・

『断れるようになる』です。

これはみんな共通しています。

 

気乗りしない話を、何の迷いもなく

さらりと断っている自分に驚いた

という報告をしてくれます。

 

自分軸に変わってきた証ですね。

軸の中心が自分以外だと、

人がどう思うのかが気になりますが、

自分にあると気になりません。

 

しかも人間関係も良くなるのです。

何故ならば『しっかりと自分を表現できる』ため

変な誤解を受けません。

 

気を遣い過ぎると逆に誤解が多く、

話がもつれて、ああしんど! ふぅー

 

しっかりと自分を表現できる人でありたいですね。

 

IMG_0502

箱庭の仲間たち・・・

感情表現には欠かせない動物人形です。

今日は小動物の一部

 

 

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