Fの日記

無心になる

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『無心』となって、何かに打ち込むこと

って結構難しいことです。

 

例えばこの写真、タロットカード・小アルカナ

の中の『ペンタクルの7』を見てください。

 

一生懸命に育てた作物なのに、

思うように育っていない・・・

と不満気です。

 

結果が出ない・・・

さてここまでは誰でも読めます。

本など参考にすれば尚更。

 

そこから優秀なリーダー(読み手)は、

何がそうさせているのかに導くでしょう。

 

そこに邪心は無かったか?

無心でもって働けたか?

人の評価にベクトルは向いていなかったか?

 

もしもそれらに光を当てることができたなら、

結果が出る、出ないは関係なくなるでしょう。

その時”成功”のラインに到達するのです。

 

そしてもうひとつ、大切なことは・・・

リーダー、つまりタロリストが

先ずそのラインに到達していること。

 

本などで習った急場の知識のみでリーディングしたなら、

相手も同じレベルに留まります。

「へー、参考になりました。」 以上!

で終わります。

 

反対にリーダーが完全制覇している問題ならば、

相談者にそのエネルギーが伝播。

気付きも変化も早いでしょう。

 

 

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2019.04.15

ワタシはどう感じたか!

何か事が起こった時に、

『ハテ、私はその時にどんな感触を味わったかな?』

と問うてみてください。

 

そう思うだけで、

あなたとその出来事の間にスペースが生まれ、

そのものを少し離れた位置から見ることができます。

 

近視眼的に見ていたものから

距離を置いて見れるようになると、

また違った見方ができるでしょうしね。

 

人はすぐに、起こった出来事に

いちゃモンを付けたがります。

(評価をしてしまう)

 

でもよーく見つめてみると・・・

それは自分への評価?

だったりして。

 

『自分への再認識』

そんな時間を持ってみましょう

 

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さて、これは何でしょう?

ポットではありません。

答:スピーカーであります。

ヨガやカウンセリング時に使用しています。

 

 

 

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2019.04.11

病が治る時

今日は寒かったですね。

なので家でじーっとしていました。

いや、じーっとではないですがね。

ちょこちょこです。笑

 

季節が移り替わる時の特徴、こんな感じですね。

三寒四温を繰り返しながら・・・

うんうん、いい感じで温かくなってきたかなぁ

と思う頃、

ドバッーと揺り戻しのような寒波がやって来て。

 

でもその後落ち着きを取り戻したかのように、

季節が替わるのです。

 

だから・・・

今朝はマフラーと手袋を洗いました。

これで寒さとはお別れだろうなと。

 

病気などが治る時、移行する時も

同じようなパターンを通るように思います。

 

ちょっとずつ回復に向かっている時、

いい感じ! マシになってきた!

と思ったとたん、ドバッーと膿が出るように

症状が悪化。

 

 

でもそれを皮切りにスッキリと治る。

それが完全治癒に多いパターンではないでしょうか。

 

そのドバッーの時に、

どう感じるか!

 

で、次なる結果が違ってきますよ、きっと・・・

ここが勝負です。

心を決めてみてください。

 

これは病気だけではありません。

すべてに渡って言えていることなのでしょうね。

 

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これは何でしょう?

スピーカーではありません。

答:ストーブです。

 

 

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2019.04.10

ハムストリング

今日はハムストリング』腿裏の筋肉のお話です。

そうです、2月に私が切った筋肉ですよ。

 

ハムストリングは3つありまして、

 大腿二頭筋

   半腱様筋

   半膜様筋

これらはお尻の筋肉、大殿筋と関係が深いのです。

共に働くこともそうですが、大殿筋を補佐します。

 

そしてこれらは、美しい脚を作る必須アイテムです。

私が2月に怪我をし、ハムストリングを使えなくなった時、

すぐに脚が太くなり、持っているどのパンツも

きつくなりました。

 

なんと、テキメンだ!

とびっくりしました。

スウェットのようなものばかりを履いていたのを

覚えています。

お尻の筋肉もコチコチになっていました。

 

ここの筋肉は、ハードな動きではなく

ソフトでデリケートな動きで補うことが要求されます。

効いているのかな~くらいの動きを、

5日までに入れていくことで

更なる効果を呼びます。

 

お尻+ハムストリングの鍛えを怠らないようにね!

ソフトなトレーニングですよ。

 

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寒いがな、こんなに短く切られちゃって。

あ~あ!

寒がり屋さんのパンちゃんは、不満気です。

 

 

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2019.04.07

痛みと化す未処理の感情

『未だ消化しきっていない気持ち』

持ち越していません?

 

え? そんなのありませんって?

今日の青空のようにスカッと?

 

人が生きていくうえで、

納得しているようでも実は、そうではない気持ち、

必ずあるはずです。

”無い”という人の方が少ないでしょう。

 

もしかして・・・

『無かったことに』しているかもしれません。

ちゃんとカラダがそれを表現してくれるのです。

ここら辺に溜まっていますけど・・・と。

 

溜まりやすいところは・・・

やはりお腹周りではないでしょうか。

 

後は『痛み』でも現してくれます。

過去(少し前も含めて)を省みる余裕があれば、

全ては違ってくるのではないでしょうか。

 

有難いカラダの訴えを

聴き入れてみれるといいですね。

 

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今日(4月5日)の18時のオープンヨガの時のスタジオ。

まだ明るい!

幻想的な感じがして、心が休まりました。

 

 

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2019.04.06

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